Norske Barneleker

Uteleker for barn

Klassiske uteleker og regelleker for barn — fra rolige naturleker til leker med full fart. De fleste uteleker krever ikke noe utstyr og passer i hage, skolegård eller park.

Alder
Energinivå
Gruppestørrelse

12 av 12 leker vises

Uteleik

Naturbingo

Finn ting i naturen og kryss av på bingokortet. Passer overalt — skog, park eller hage.

3–12 år15–45 minMiddels
Uteleik

Stiv heks

En som er «heksen» berører barna som da fryser. Reddes av en annen som kryper under bena.

4–12 år10–20 minFull fart
Uteleik

Vannstafett

Hvem kan frakte mest vann fra en bøtte til en annen — uten å søle? Perfekt sommerlek!

4–12 år15–30 minFull fart
Uteleik

Gjemsel

En tidløs klassiker. En teller til 20 mens de andre gjemmer seg.

3–12 år10–30 minMiddels
Uteleik

Boksen går

En klassisk gårdslek der én passer boksen mens de andre gjemmer seg. Barna kan redde hverandre ved å sparke boksen!

5–12 år15–40 minFull fart
Uteleik

Sisten (Sura)

Den som er «suren» løper etter de andre og smitter neste. Enkel, rask og elsket av alle aldre.

3–12 år10–25 minFull fart
Uteleik

Slåball

Del i to lag — ett slår ball og ett fielder. Enkelt regelsett, masse løping og høyt tempo.

6–12 år20–45 minFull fart
Uteleik

Haien kommer

En klassisk løpelek der barna skal komme seg trygt over havet uten å bli tatt av haien.

4–10 år10–20 minFull fart
Uteleik

Capture the Flag

To lag prøver å stjele hverandres flagg og få det trygt tilbake til egen base.

7–12 år20–40 minFull fart
Uteleik

Doktorsisten

En morsom variant av sisten der den som blir tatt må holde på stedet der hen ble tatt.

5–12 år10–20 minFull fart
Uteleik

Hauk og due

Barna er duer som skal komme seg over banen uten å bli tatt av hauken.

5–12 år10–20 minFull fart
Barnehage/SFO

Lagstafett med oppgaver

Barna løper stafett i lag og løser en liten oppgave før de løper tilbake.

4–12 år10–30 minFull fart